NOS MASSAGES
Massage & Bien-être Nordique
Chaque massage est un voyage avec pour seule destination, la reconnexion à soi...
Comment choisir votre massage ?
Parce que chaque personne est unique, votre massage l'est aussi.
Chez Hita Norra, nous privilégions le sur mesure, et c'est pour cela que chaque massage commence par un échange afin de connaître votre état physique et émotionnel du moment et ainsi créer LE massage adapté à vos besoins.
Je peux aussi vous diriger vers un de nos massages spécifiques.
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Le Massage relaxant sur mesure
Pour un voyage sensoriel, qui permet l'évasion, relâche les tensions physiques et émotionnelles, harmonise le corps et l'esprit.
Les principaux bienfaits:
- ✓invite au calme intérieur et au retour à soi
- ✓permet une meilleure circulation des flux énergétiques et revitalise l'organisme
- ✓Réduit l'anxiété et le stress
- ✓Procure un grand relâchement corporel et diminue les tensions physique et émotionnelles
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Le Massage sportif sur mesure
Massage précis, puissant et extrêmement décontracturant. Que vous soyez sportif de haut niveau ou non, ce massage est fait pour vous.
Les principaux bienfaits:
- ✓Libère les tensions profondes
- ✓Redonne de la mobilité et de la fluidité au corps
- ✓Améliore le temps et la qualité de récupération
- ✓Assouplit les fascias
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Ljómi – Massage crânien
Inspiré de la tradition ayurvédique, Ljómi signifie « lueur » en vieux norrois — symbole de clarté et d'apaisement. Ce massage agit sur le cuir chevelu, les tempes, la nuque, le dos et le visage grâce à des mouvements à la fois doux et vifs.
Les principaux bienfaits:
- ✓Libère les tensions accumulées dans le haut du corps
- ✓Stimule la circulation énergétique et sanguine
- ✓Favorise la détente mentale et la clarté d'esprit
- ✓Améliore la qualité du sommeil
- ✓Apaise le système nerveux et réduit le stress
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Inalifa – Massage du ventre
Inspiré du Chi Nei Tsang, massage énergétique ancestral chinois, Inalifa signifie « vie intérieure » en vieux norrois. Ce soin agit en profondeur sur les organes internes pour relancer la circulation du Qi (l'énergie vitale), libérer les émotions enfouies et rétablir l'harmonie intérieure du corps.
Les principaux bienfaits:
- ✓Relance la circulation énergétique et digestive
- ✓Libère les émotions bloquées au niveau du ventre
- ✓Améliore le fonctionnement des organes internes
- ✓Favorise la détoxification naturelle du corps
- ✓Apporte une sensation de légèreté et d'équilibre intérieur
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Fraya – Massage de la femme enceinte
Fraya s'inspire des déesses nordiques, gardiennes de la vie et de la fertilité. Ce massage prénatal, doux et enveloppant, accompagne la future mère dans un véritable cocon de sérénité. À travers des gestes fluides et bienveillants, il apaise les tensions, nourrit le corps et soutient l'énergie vitale, favorisant une connexion profonde entre la mère et l'enfant. Un instant hors du temps, empreint de douceur et de promesse de vie.
À partir du 4ᵉ mois de grossesse jusqu'au terme
À partir du 4ᵉ mois de grossesse jusqu'au terme
Les principaux bienfaits:
- ✓Soulage les tensions musculaires et lombaires liées à la grossesse
- ✓Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- ✓Favorise la détente et le sommeil
- ✓Nourrit la peau et prévient les sensations d'inconfort
- ✓Renforce le lien émotionnel entre la maman et le bébé
Découvrez le lieu de soin
Hita Norra est un lieu de bien-être où l'on peut se déposer, respirer et retrouver son propre rythme.
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